保養(yǎng)工作: 

    1.如果在有甲醛的環(huán)境中工作,應當配帶好個人防護用品（如防毒面具，防化服，手套安全鞋等）防飛濺/防噴射/誤食/吸入。 

    2.不要在這樣的環(huán)境下進食，抽煙，水杯一定要用有蓋的。 

    3.飯前洗手。 

    4.衣服上粘有甲醛，要立即清洗更換。詳細急救措施見上。 

    5.多吃點蜂蜜，豬紅，這樣有利于排毒。保持好良好的消化功能及肝腎功能。 

    6.如果家里要新裝修，則購買甲醛含量測試合格的纖維板，油漆等。不要想便宜買不合格的。最好通風透氣一個月以上再入住，至少也要半個月。家中可栽種些吊蘭等能吸甲醛的盆景也不錯。再噴一些除甲醛劑。 

    7.不要喝一些添加甲醛釀造的酒。 

    8.不要在汽車尾氣多的地方逗留，否則最好配戴防毒口罩。因為汽車尾氣也會產生少量的甲醛、鉛氣體等有害氣體。

常飲鮮果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除體內堆積的毒素與廢物，由于鮮果汁、蔬菜汁進入體內消化系統(tǒng)后，會使血液呈堿性，把積存在細菌中的毒素溶解并由排泄系統(tǒng)排出體外。

指導意見：

常食菌類食物，諸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因這些菌類食物有著清潔血液、解毒、增強免疫機能和抑制癌細胞的作用，經常食用，可有效地清除體內污物。常吃海藻類食物，如海帶、紫菜等，特別是海帶對放射性物質有著親和力;海帶膠質能促使體內的放謝性物質隨同大便排出人體，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發(fā)生率。

吸入：如蒸氣中濃度超過暴露限值時，應佩戴有褐色色標濾毒盒（罐）的防毒面具。
眼睛：帶化學防濺眼鏡。
皮膚：使用手套、工作服和工作鞋。工作場所應有可用的安全淋浴和眼睛沖洗器具。急救措施：
吸入： 迅速將患者移離現(xiàn)場，脫去污染衣服，吸氧，保持呼吸道暢通。
眼睛：張開眼瞼，用大量清水沖洗患眼至少20分鐘。
皮膚：清水沖洗沾染部位。
口服：先飲大量冷水并盡快用清水洗胃。