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選購家用跑步機六大注意事項

  • 時間：三天前
  • 來源 ： 裝修界
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     不少朋友為了提高身體素質(zhì)會購買家用跑步機鍛煉，但是這些購買家用跑步機的注意事項你們清楚嗎？今天就由裝修界小編向大家介紹一下如何選購家用跑步機。


選購家用跑步機六大注意事項-圖片3.jpg


     1、跑步區(qū)域面積：


     跑步區(qū)域面積即在跑臺上雙腳觸及的最大面積，是購買跑步機必須要注意的事項之一。因為它關(guān)系著整個跑步過程的舒適度，若是跑步面積過小，跑步者很容易掉出跑步機，或是在跑步過程中感覺不舒服。一般而言，要是身高處于170cm以下，最好選擇跑步區(qū)域在1300*450mm的跑步機，跑帶寬度不要低于400mm，若是身高在180cm以上，建議選擇長度1350mm以上的跑步機。


     2、持續(xù)馬力：


     在馬力上商家會標注持續(xù)馬力和峰值馬力，在購買時要關(guān)注持續(xù)馬力。一般日常家用跑步機持續(xù)馬力需達到1.0CHP。大家盡量選擇持續(xù)馬力高的。


選購家用跑步機六大注意事項-圖片2.jpg


     3、坡度調(diào)節(jié)：


     家用跑步機一般自帶坡度調(diào)節(jié)，坡度調(diào)節(jié)能夠提高運動時的燃脂效率，并且能模擬路跑狀況，讓其鍛煉效果更加。


     4、心率測試：


     家用跑步機一般都有心率檢測，在使用時可以握住跑步機扶手上的銀色金屬部分來測試跑步心率，達到最佳鍛煉效果，但是跑步機誤差較大，最好是使用一些專業(yè)檢測設(shè)備來檢測自身心率。


選購家用跑步機六大注意事項-圖片1.jpg


     5、減震方式：


     影響家用跑步機減震因素有很多，如跑帶、跑板材質(zhì)、底架、減震模塊、彈簧等。而減震效果對于跑步者來說是極其重要的，在跑步機減震功能中，減震柱（球）和彈簧是最常見的減震形式。


     6、噪音：


     跑步機也要注意噪音問題，因為跑步機是運動器材，若是噪音過大，不僅影響跑步使用感，更會影響樓下鄰居。

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