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有關(guān)研究報告指出,現(xiàn)代人的睡眠質(zhì)量越來越差,這對于我們的健康無疑是不利的。除了各種心理因素之外,一個良好的睡眠環(huán)境是很重要的,如果我們能從家居風(fēng)水方面入手改善睡眠環(huán)境,無疑在一定程度上能夠大大提高我們的睡眠質(zhì)量。
臥室的風(fēng)水跟人的睡眠質(zhì)量有著息息相關(guān)的關(guān)系,通過改善臥室的風(fēng)水擺設(shè),可以使我們睡上一個好覺,人都變得神清氣爽起來了。
臥室風(fēng)水助你改善睡眠質(zhì)量:床頭的擺設(shè)
其實,最理想的床的擺設(shè)是床頭靠在墻壁上或者其他的實物上。否則,不單單是看著讓人不舒服,這在家居風(fēng)水上的影響是非常忌諱的。那些床頭沒有依靠的擺設(shè),容易使人胡思亂想、精神恍惚、缺乏安全感,情緒上不穩(wěn)定,從而會影響健康、事業(yè)。能夠改善睡眠質(zhì)量的床頭擺設(shè)應(yīng)該是干干凈凈、清清爽爽的,避免放置一些尖射之物。還有,床頭不適宜正對著臥室的房門,這也會使人精神不佳,久而久之,還會影響住的人的財運。
臥室風(fēng)水助你改善睡眠質(zhì)量:床型的選擇
很多人會喜歡現(xiàn)代風(fēng)的圓床,傳統(tǒng)觀念里認為圓就是美,于是,人們就以為圓床就是美好的象征,便是好風(fēng)水。其實,還是要謹慎挑選圓床,盡量少用為妙。我們?nèi)怂趫A床上是不利于定向,如果立向不定,就說不上納氣的好與壞了。所以,固定納好的睡眠氣感很健康,使人的精神無法得到完全放松,難以達到真正的休息的目的,圓床還是少用為好。
臥室風(fēng)水助你改善睡眠質(zhì)量:床上方的燈飾
也許大家不知道原來燈飾本身,也會影響到我們的睡眠狀況,在家居風(fēng)水上認為在床上方有吊燈是煞氣重的,這對人的健康很不利。同時,在心理學(xué)的角度也認為,這樣的擺設(shè)的確會給人一些心理暗示,某種程度上會增加人心理壓力,還會影響內(nèi)分泌,嚴重者會導(dǎo)致失眠、做惡夢等一系列健康問題。因此,安裝吊燈應(yīng)該盡量避免在床的正上方,最好保持床正上方是空曠的,可以在床邊放盞光線柔和的落地?zé)艋蛘吲_燈。
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