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臥室是我們忙碌一天休息的場(chǎng)所,可是臥室的風(fēng)水會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,因此我們得注重臥室的采光和照明。
(1)臥室內(nèi)的光線必須要適中諧和,不能太亮或.太暗。在日間,必須要讓陽光照射房?jī)?nèi),室內(nèi)日照平均不低于2小時(shí)。不能長(zhǎng)期不見陽光。否則的話,會(huì)使人意志消沉,迷糊不清,做事不理智。
(2)臥室內(nèi)的天花燈應(yīng)盡量離開床的范圍,意思是燈不可壓床,否則的話,會(huì)使人容易有筋骨之損。
(3)臥室內(nèi)不能有鏡或反光之物體直接照射床,包括電視機(jī)的熒光屏等。這會(huì)使人易產(chǎn)生幻覺和心緒不寧,不得安睡。
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